Psychosomatische fysiotherapie is fysiotherapie voor klachten waarbij lichaam en geest elkaar beïnvloeden. Denk aan pijn, vermoeidheid of spanning die blijft bestaan terwijl onderzoeken niets vinden. De behandeling helpt je begrijpen wat je lichaam vertelt — en geeft je praktische middelen om te herstellen.
Lichaam en geest zijn één systeem
Spanning, stress en emoties zijn voelbaar in je lichaam: je spieren spannen aan, je ademhaling verandert, je slaap wordt onrustig. Andersom werkt het ook — lichamelijke klachten geven zorgen en spanning. Zo kan een vicieuze cirkel ontstaan waarin klachten blijven bestaan, ook als de oorspronkelijke oorzaak allang weg is.
Een psychosomatisch fysiotherapeut is gespecialiseerd in precies dat samenspel. Niet “het zit tussen je oren”, maar: je lichaam en je zenuwstelsel doen iets verklaarbaars, en daar valt aan te werken.
Wat doet de therapeut concreet?
Uitgebreid luisteren
De eerste afspraak gaat over jou: je klachten, je verhaal en wat je wilt bereiken. Er is echt tijd.
Uitleg die klopt
Je leert hoe stress, pijn en herstel bij jou samenhangen. Begrip is vaak de eerste opluchting.
Ademhaling & ontspanning
Praktische technieken om je zenuwstelsel tot rust te brengen — toepasbaar in het dagelijks leven.
Lichaamsbewustzijn
Signalen van je lichaam eerder opmerken, zodat je kunt bijsturen vóór het te veel wordt.
Stap voor stap opbouwen
Weer gaan doen wat belangrijk voor je is, in een tempo dat je lichaam aankan.
Zelfstandig verder
Het doel is altijd dat je het uiteindelijk zelf kunt — met gereedschap dat blijft werken.
Hoe verschilt dit van andere zorg?
| Gewone fysiotherapie | Psycholoog | Psychosomatische fysiotherapie | |
|---|---|---|---|
| Richt zich op | De plek die pijn doet (knie, rug, schouder) | Gedachten en gevoelens | Het samenspel tussen lichaam, spanning en herstel |
| Werkvorm | Oefeningen en behandeling van het lichaam | Gesprekken | Lichaamsgericht werken én begrijpen waarom |
| Past bij | Blessures en lokale klachten | Psychische klachten | Lichamelijke klachten waar spanning en stress in meespelen |
Deze vormen sluiten elkaar niet uit — we werken juist vaak sámen met huisarts of psycholoog.
Bekijk het in 3 minuten
Benieuwd of dit bij jouw klachten past?
Bekijk de klachten waarmee je bij ons terechtkunt, of stel je vraag — wij reageren binnen één werkdag.
Bekijk de klachten Vind jouw therapeut